Fit ins Wochenende

Für alle, die ihr Fitnesslevel steigern möchten – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene

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Fit ins Wochenende

Für alle, die ihr Fitnesslevel steigern möchten – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene

Zielgruppe:

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihr Fitnesslevel steigern möchten – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Es ist für jedes Alter geeignet und bietet aufgrund der individuell anpassbaren Optionen eine ideale Möglichkeit, die eigenen Fitnessziele zu erreichen. Besonders geeignet für Menschen, die ihre Kraft, Ausdauer oder einfach ihren Körper stärken möchten.

Ziele:

Verbesserung der Kraft und Ausdauer durch abwechslungsreiche Übungen
Förderung der körperlichen Fitness und Stärkung des gesamten Körpers
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens durch regelmäßige Bewegung
Spaß und Motivation durch Gruppentraining und Unterstützung der Übungsleiter
Verbesserung der sozialen Interaktion und Kontaktmöglichkeiten mit Gleichgesinnten

Intensität: 4/5

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Förderung

ZPP zertifizierte Kurse

Dank der Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) werden unsere Kurse von den Krankenkassen gefördert.

Das bedeutet für dich: Du kannst an einem hochwertigen Präventionskurs teilnehmen und dir die Kosten – oft bis zu 100 % – von deiner Krankenkasse erstatten lassen.

So geht's

Anmeldung: Melde dich zum zertifizierten Kurs an und bezahle den Kursbetrag.
Teilnahme: Nimm aktiv am Kurs teil und beachte, dass du mindestens 80 % der Termine wahrnimmst.
Teilnahmebescheinigung: Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.
Einreichung bei der Krankenkasse: Reiche die Bescheinigung bei deiner Krankenkasse ein.
Rückerstattung: Die Krankenkasse erstattet dir einen Teil oder bis zu 100% der Kursgebühren – je nach deren Richtlinien.