Nach einigen Monaten Bauphase, konnten wir am 31.01.2022 mit dem Bereich SPORTIVO Gruppenfitness unsere neue Kurshalle im Sportzentrum Rohrwang beziehen. Um uns strukturell besser aufstellen zu können, wurden die Premiumkurse der ehemaligen FitnessweltPlus von der bestehenden Fitnesswelt losgelöst und an das SPORTIVO angegliedert. Im Sportzentrum Rohrwang können wir als Gruppenfitness-Community nun eine Heimat finden und täglich gemeinsam die Halle rocken!

SPORTIVO Gruppenfitness bietet dir unter anderem mit unserem Lizenzpartner LesMills, eine große Auswahl an modernen und innovativen Kursprogrammen. Egal welches Fitnesslevel oder welche Vorkenntnisse du hast – jeder mit Ambition zur Leistungssteigerung findet bei uns die passenden Kurse. Unsere Gruppenfitness liefert dir deine gewünschten Ergebnisse und machen jede Menge Spaß. Unsere lizenzierten Instruktoren inspirieren dich durch die neuste Musik zu aufregenden Workouts. Entdecke ein neues Körpergefühl, werde fitter, kräftiger und beweglicher.

Alle drei Monate organisiert unser Trainerteam eine SPORTIVO Release-Party im Sportzentrum Rohrwang. Im Rahmen eines Fitnessnachmittags stellen wir hier unsere neuen Kursinnovationen im Kurzformat vor. Im Sommer verlagern wir die Events nach draußen in unser Stadion im Rohrwang. Alle Infos zu den anstehenden Fitness-Partys findest du auf unserer Homepage.

Unsere Gruppenfitnesskurse:

Les Mills BODYPUMP ist ein Langhantelworkout für den ganzen Körper, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien und erreichst viel mehr als beim Training allein! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.

Bei einem Les Mills BODYCOMBAT Workout schlägst und kickst du dich fit und verbrennst dabei bis zu 740 Kalorien. Bei diesem energiegeladenen Kampfsportworkout gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion.

Les Mills BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

CORE WORK trainiert die Muskeln um dein Core herum und verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst du in jeder Hinsicht, denn der Körperkern hält alles zusammen.

FUNCTIONAL BODYWEIGHT: Steigere deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in abwechslungsreichen Challenges. Auf dem Plan stehen überwiegend Körpergewichtsübungen, ergänzt durch Übungen mit Kleingeräten. Der Schwerpunkt liegt auf einem klassischen Krafttraining für den ganzen Körper mit kurzen, sehr intensiven Intervallen.

Hoch intensives Intervalltraining – kurz HIIT – bringt dich mit harten Übungsreihen an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Körperfett schmelzen. Neben der Kräftigung aller großen Muskelgruppen, steht hier vor allem Cardiotraining auf dem Plan.

Unser Functional Zirkel – SYNRGY 360 steht im SPORTIVO Trainingszentrum in Wasseralfingen und bietet 15 Personen gleichzeitig ein abwechslungsreiches und intensives Ganzkörpertraining, das durch Cardio- & Koordinationsaufgaben ergänzt wird.

OUTDOOR BOOTCAMP findet bei jedem Wetter rund um unser Sportzentrum Rohrwang statt. Ob Waldweg, Stadion oder Parkplatz – das Workout kombiniert Kraft- und Cardiotraining und zielt auf komplexe Bewegungen ab. Durch funktionelle Übungen wird die Muskulatur ganzheitlich beansprucht.

ZUMBA kombiniert Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv und Megaspaß garantiert!

Jetzt Freunde aktivieren und mit unserem Free Class Pass zweimal kostenlos testen! Mit Gemeinschaft und Spaß bringen wir dich an deine Ziele, denn dein Ziel ist unsere Motivation!