Das SPORTIVO Trainingszentrum stellt sich vor

Nach einer kurzen intensiven Umbauphase haben wir im September 2021 das SPORTIVO Trainingszentrum im Sportzentrum Spiesel eröffnet. Die ersten Monate waren trotz pandemiebedingter Einschränkungen ein voller Erfolg und das Studio wird sowohl vereinsintern als auch von Interessierten, die zuvor noch nichts mit der Aalener Sportallianz zu tun hatten, rege nachgefragt. Egal ob Gesundheits-, Präventions-, Gruppen-, Kraft- oder Athletiktraining, in unserem Mitgliederstudio ist für jeden was dabei. Unsere erfahrenen und ausgebildeten Coaches zeigen dir, wie du dein individuelles Ziel am besten erreichen kannst und helfen dir deine Übungen richtig auszuführen. Wir sind Montag bis Freitag von 07:00 – 21:00 Uhr und samstags von 10:00 – 14:00 Uhr im SPORTIVO Trainingszentrum für dich da.

Im Folgenden stellen wir dir unser neues Mitgliederstudio mit seinen vielfältigen Trainingsbereichen näher vor:

Wir beginnen mit dem Ausdauerbereich, dieser ist optimal für das Erwärmen vor dem Training, zur Verbesserung der Ausdauer oder zur Senkung der Stresslevels geeignet. Wir haben mit Fahrrädern, Crosstrainer und Laufband für jeden etwas dabei. Egal ob Intervalltraining oder Dauermethode, die Geräte lassen sich individuell einstellen, sind gelenkschonend und unabhängig vom Fitnesslevel nutzbar.

Im folgenden Bereich findest du 16 Kraftgeräte, welche unter anderem durch den Anwendungsbereich im medizinischen Training, optimal für gelenkschonendes Krafttraining geeignet sind. Ob für den Ausgleich von Haltungsschwächen, Reduktion von Schmerzen, zur allgemeinen Kräftigung oder zur Leistungssteigerung, mit Kraftanalysen kann das Training optimal an die Werte angepasst werden. Schwächen werden durch speziell angepasste Übungen ausgeglichen und eine Leistungssteigerung wird messbar. Das Gerätetraining ist sowohl für Einsteiger, als auch für Fitnesserfahrene geeignet und bietet dir ein Training fü alle großen Muskelgruppen.

Das Herz des SPORTIVOs bildet unser SYNRGY 360. Hierbei handelt es sich um einen funktionellen Zirkel, an dem biszu 15 Personen gleichzeitig trainieren können. Egal ob schwerer Kraftzirkel, schweißtreibender Ausdauerzirkel oder funktionelle Übungen im Training – hier ist alles möglich. Unser SYNRGY bietet mit Sandbag, Kettlebell, Battlerope oder TRX eine grenzenlose Übungsvariabilität. Das funktionelle Training ist sowohl für die Wettkampfvorbereitung als auch für das Gesundheitstraining optimal nutzbar. Dabei handelt sich um eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. Sie stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer sowie die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Zu bestimmten Zeiten bieten wir am SYNRGY 360 auch Gruppenkurse an. Durch die individuell anpassbaren Übungen ist dieser für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet und bringt durch die Gruppendynamik den zusätzlichen Spaßfaktor mit. 

Einen weiteren großen Bereich des SPORTIVO Trainingszentrums bildet der Freihantel- und Seilzugbereich. Auch hier sind der Übungsvielfalt keine Grenzen gesetzt. Der Körper kann individuell optimal gefordert und gestärkt werden. Auch im Freihantelbereich trifft der Hobbysportler auf den Spitzenathleten. Unsere Trainer erarbeiten mit dir die optimale Übungsauswahl und unterstützen dich bei der Ausführung. Acht Seilzüge bieten dir die Möglichkeit, deine Übungen noch effektiver zu gestalten und die Muskeln an ihr Limit zu bringen. Mit Freihanteln, Kettlebells, Medizinbällen und Co kann der ganze Körper trainiert und die Stabilität gefördert werden.

Wettkampfsportler der Aalener Sportallianz dürfen sich über eine Trainingsförderung des Hauptvereins freuen. Für gerade einmal 15,00 € monatlich und flexibler Kündigung bieten wir den Athlet*innen im SPORTIVO Trainingszentrum eine optimale Ergänzung zum sportartspezifischen Training.

Wir freuen uns darauf dich bei einem kostenlosen Probetraining im SPORTIVO Trainingszentrum begrüßen zu dürfen. Unser Team ist jederzeit für dich da, unterstützt dich bei Fragen und entwickelt gemeinsam mit dir deinen individuellen Trainingsplan. Vereinbare jetzt einen Termin unter sportivo@sportallianz.com oder nutze unseren telefonischen Mitgliederservice unter 07361/99900-19